Высшее образованиеФизическая культура и спортЛюдмила Оверковская
Персональный фитнес-тренер · Батуми
Персональный тренер в Батуми
Тренировки под вашу цель и уровень подготовки: похудение, рельеф, сила и гибкость. Техника, система и результат, который остаётся с вами.
Обо мне
Больше, чем
тренировки —
новый образ
жизни
15+ лет я тренирую людей и 20 лет тренируюсь сама. За плечами высшее образование в сфере физической культуры и спорта и психологии. Поэтому я работаю не только с телом, но и с привычками и мотивацией, которые и держат результат.
Как я работаюТренирую в Батуми:
- Похудение
- Рельеф и тонус
- Набор мышц
- Силовая растяжка
- МФР
- Функциональный тренинг
- Здоровая спина
- Техника упражнений
Сейчас провожу персональные тренировки в зале Fitness Academy, ул. Пиросмани 18А
Подобрать программуОпыт. Система. Результат.
Цифры
15+
20
42.8K
3
лет тренерского стажа
лет в спорте
подписчиков в Instagram
языка: RU · EN · UA
- 15+ лет тренерского стажа
- 20 лет в спорте
- 42.8K подписчиков в Instagram
- 3 языка: RU · EN · UA
Я не обещаю результат за неделю. Я учу правильно двигаться, слышать своё тело и держать форму годами. Техника, системность и поддержка — вот что меняет тело и характер.
Образование и дипломы
01 / 05
Высшее образованиеПсихологияЛюдмила Оверковская
15+ лет практикиПерсональный тренингЛюдмила Оверковская
МетодикаСиловая растяжкаЛюдмила Оверковская
МетодикаМиофасциальный релизЛюдмила Оверковская
Высшее образование
Физическая культура и спорт
Высшее образование
Психология
15+ лет практики
Персональный тренинг
Методика
Силовая растяжка
Методика
Миофасциальный релиз
Трансформации
Реальные люди. Реальные результаты.
Каждая трансформация — это месяцы честной работы: тренировки, восстановление, питание и привычки. Вот несколько историй моих клиентов в Батуми.
До
После
До
После
До
После
До
После
До
После
До
После
До
После
До
После
Форматы
Как можно тренироваться со мной
Персональная тренировка
Один на один в зале в Батуми. Программа под вашу цель, контроль техники на каждом подходе, нагрузка растёт вместе с вами.
Стоимость — по запросуСплит-тренировка
Тренировка вдвоём — с подругой, партнёром или мужем. Индивидуальный подход к каждому и общая мотивация.
Стоимость — по запросуОнлайн-ведение
Программа тренировок, разбор техники по видео и регулярная связь. Подходит, если вы не в Батуми или часто путешествуете.
Стоимость — по запросуКак мы начнём
- 01
Заявка
Оставьте контакт — я отвечу в течение дня.
- 02
Знакомство
Обсудим цель, опыт, здоровье и ограничения.
- 03
Первая тренировка
Оценю технику и уровень, покажу план.
- 04
Система
Программа, контроль и результат, который держится.
Отзывы
Что говорят клиенты
Отзыв скоро появится
Instagram · @overkovskaja
Отзыв скоро появится
Instagram · @overkovskaja
Отзыв скоро появится
Instagram · @overkovskaja
Отзыв скоро появится
Instagram · @overkovskaja
Отзыв скоро появится
Instagram · @overkovskaja
Отзыв скоро появится
Instagram · @overkovskaja
Свежее из Instagram
Вопросы
Частые вопросы
Сколько стоит персональная тренировка в Батуми?
Стоимость зависит от формата (персонально, вдвоём или онлайн) и количества тренировок в пакете. Напишите мне через форму или в Instagram — пришлю актуальные цены и свободное время.
Где проходят тренировки?
Сейчас я провожу персональные тренировки в Батуми в зале Fitness Academy на улице Пиросмани, 18А. Для клиентов вне Батуми есть онлайн-ведение.
Нужен ли абонемент в зал?
Условия посещения зала для персональных тренировок зависят от правил клуба. Подскажу всё при записи, чтобы на первой тренировке не было сюрпризов.
Я новичок. Мне подойдут тренировки?
Да. Большинство клиентов приходят без опыта. Мы начнём с диагностики и базовой техники, а нагрузку будем повышать постепенно.
На каком языке проходят тренировки?
На русском, английском или украинском — как вам удобнее.
Помогаете с питанием?
Даю рекомендации по питанию и режиму под вашу цель, чтобы тренировки давали максимум результата.
Контакты
Запишитесь на первую тренировку
Оставьте контакт, и я свяжусь с вами в течение дня. Или напишите в Instagram — как удобнее.
- Где тренируемся
- Fitness Academy Batumi
ул. Пиросмани, 18А, Батуми, Грузия - ⏱
- Зал открыт ежедневно 08:00–00:00
- 🗣
- Языки: русский, английский, украинский
Хватит листать.Начни действовать.
Записаться